Hovoríš áno, aj keď vnútri cítiš nie.
Oblasť rastu · Vzťahy
Vytvor si život plný lásky
Objav princípy a tajomstvá, ktoré ti pomôžu vytvárať hlboké, naplňujúce a trvalé vzťahy vo všetkých oblastiach života.
3 minúty · 4 podoblasti · jasný ďalší krok
Poznáš to?
Možno to poznáš viac, než si priznávaš.
Hádky sa vracajú, hoci ste si už veľakrát povedali, že to bude inak.
V práci sa tváriš pokojne, ale vo vnútri sa hromadí tlak.
V rodine nahromadený tlak vybuchne, aj keď si si to už tisíckrát vyčítal/a.
Poznáš svoje hranice a potreby, ale v rozhodujúcej chvíli sa stiahneš alebo zaútočíš.
Mapa vzťahov
Mapa vzťahov ukáže, kde je dnes rovnováha a kde vzniká tlak.
Namiesto jednej všeobecnej odpovede uvidíš štyri roviny vedľa seba. Práve kontrast medzi nimi často ukáže, kde má zmysel začať.
Partnerské vzťahy
Ako komunikuješ potreby, riešiš konflikt a vytváraš bezpečie v partnerstve.
Vzťah k sebe
Ako so sebou hovoríš, kde držíš hranice a či si vieš dovoliť vlastné potreby.
Pracovné vzťahy
Ako držíš rešpekt, spätnú väzbu a jasnosť v pracovnom tlaku.
Rodinné vzťahy
Ako ostávaš sebou v starých rodinných rolách, povinnostiach a očakávaniach.
Ukážka Mapy vzťahov
Rámec
Mapa sa nepozerá len na jeden vzťah. Pomôže ti uvidieť, kde sa dnes nachádzaš.
Preto hodnotenie meria štyri roviny. Keď ich uvidíš vedľa seba, často je zrazu jasné, kde vzniká napätie a kde začať.
Partnerské vzťahy
Ako komunikuješ potreby, riešiš konflikt a vytváraš bezpečie v partnerstve.
Vzťah k sebe
Ako so sebou hovoríš, kde držíš hranice a či si vieš dovoliť vlastné potreby.
Pracovné vzťahy
Ako držíš rešpekt, spätnú väzbu a jasnosť v pracovnom tlaku.
Rodinné vzťahy
Ako ostávaš sebou v starých rodinných rolách, povinnostiach a očakávaniach.
Výsledok
Výsledok nemá ukázať chybu. Má ukázať najbližší posun.
- skóre po štyroch podoblastiach
- najsilnejšia časť tvojich vzťahov
- oblasť s najväčším potenciálom rastu
- odporúčaný ďalší krok podľa výsledku
Časté otázky
Vyplň si vlastnú
Mapu vzťahov.
Nie ďalší všeobecný text o vzťahoch. Krátke hodnotenie, ktoré ukáže, kde si dnes a kam má zmysel urobiť ďalší krok.